CRISTIANOS EN ORACION FAMILIAR!

En esta noche y orando, Dios a puesto en mi corazón que les pida que nos mantengamos en oración constante por una reforma migratoria, ya que hay tanta gente que sufre por la separación de sus familias, les ruego que lo mantengamos en oración constante no solo una vez sino mantenernos orando siempre y compartiendo con todos nuestros amigos y familiares, tengo mucha fe que Dios nos escuchara en el nombre de su hijo Jesucristo nuestro Señor y Salvador. Amen!

Hagamoslo dar la vuelta al mundo!

El Salmón, no dejes de probarlo.

El salmón es un pescado rico en ácido graso omega-3, tan beneficioso para la salud. Tiene un sabor que gusta a muchas personas, puede prepararse de muchas maneras diferentes.

No sólo es una importante fuente de proteínas y grasas saludables, sino que unos 115 gramos de salmón aportan los requerimientos necesarios de vitamina D para un día, así como la mitad de los requerimientos diarios de vitamina B12.

Beneficios para la salud.

Debido al ácido graso omega-3 presenta numerosos beneficios para la salud.

•Ayuda a evitar la formación de coágulos sanguíneos.
•Regula el sistema inmunitario y la circulación.
•Ayuda a los problemas del sistema nervioso.
•Tiene un efecto antiinflamatorio.
•Regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
•Es una fuente importante de vitamina A por lo que ayuda mantener tu piel sana.

Fuente. alimentosparacurar.com