Razones para beber té verde.

• Hace a tu metabolismo más rápido, contiene antioxidantes que también colaboran con la circulación y evita el endurecimiento de las paredes arteriales.
• Relaja el ritmo cardiaco
• Ayuda a quemar grasa, principalmente en el hígado y es un buen agente de termogénesis.
• No tiene calorías
• Mantiene tus niveles de energía estables ya que balancea los niveles de azúcar.
• También tiene capacidades estimulantes al trabajo mental y ayuda a la concentración ya que posee cafeína.

Beneficios del mango.

Por su contenido en potasio tiene un efecto diurético. Es muy bueno para personas que necesiten eliminar líquidos.

Tiene magnesio. Además es recomendable por su cantidad de vitamina C y vitamina A. Es ideal para las personas que no toleran otras fuentes de vitamina C.

Los mangos tienen fenoles que son antioxidantes poderosos

Es rico en hierro y selenio.

Tiene una enzima similar a la de las papayas que ayuda a tener una buena digestión.

Por su contenido de vitamina B es recomendable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo y la salud de la piel.

Se dice que el comer mango es una buena manera de prevenir la caída del pelo.

Se dice que ayuda a combatir el insomnio, ayuda a estar más tranquilos y previene la debilidad muscular.

¡Delicioso!

Los remedios de la Abuela!

Té de hierbas. Te ayuda a disminuir el estrés y por lo tanto, a quemar grasa.

Té Verde:

Té verde. Es un excelente termogenico,

Por lo que ayuda a sudar y eliminar toxinas.

Té Negro:

Té negro. Mejora tu sistema digestivo y aumenta

Tu metabolismo. Excelente para desintoxicar tu cuerpo.

Jugo Verde:

Una penca de nopal, jugo de toronja, un trozo de piña

Y un poco de jugo de naranja crean la combinación

Perfecta. Depurarás tu cuerpo y quemaras grasa.

Estos tés son muy excelentes para dar energía y sobre

Todo en tiempos de frio se pueden tomar calientes y

En tiempos de calor se pueden tomar fríos, lo que nos

Da diferentes sensaciones ya sea de refresco o de calor.

Los remedios de la Abuela!

“5 Bebidas que te ayudan a adelgazar”

Té de Manzanilla:

Ayuda a disminuir los niveles de estrés (lo cual es

Importante para disminuir el aumento de grasa),

Ayuda a frenar el apetito y a la digestión de los

Alimentos. ¿No es genial? Y prepararlo es súper

Sencillo. Pon a calentar una taza de agua y cuando

Comience a hervir retírala del fuego.

Agrega la manzanilla en sobre. Deja que el agua se

Concentre 4 minutos. Endulza con Stevia y listo.

Café si es OG (Organo Gold) es mejor:

Excelente digestivo y acelerador del metabolismo.

Además de todo, contiene antioxidantes y es diurético,

Lo que te ayuda a eliminar el exceso de líquidos en tu

Cuerpo. Puedes tomar café de capsula, de grano o

Soluble. Agua caliente, el delicioso café. Y ¡listo!

Agua de Limón:

Agua de limón. Es un diurético natural, por lo que

Te ayuda a combatir la retención de líquidos

Y a quemar grasa.

Leche descremada:

Es excelente si la tomas antes de hacer ejercicio,

Ya que genera sensación de saciedad y no contiene grasa.

Vinagre de Vino:

Es considerada como una “bebida milagro”. Claro que no

Debes tomarte un vaso. Si no usarla como aderezo para tus

Ensaladas u otro plato fuerte. La forma en que esta bebida

Te ayuda es acelerando el metabolismo. Además te ayuda

A quemar grasa, te quita el apetito y te ayuda a desintoxicarte.

Todos y cada uno de estos consejos se deben tomar bajo su propia responsabilidad

Y riesgo, si es posible consulte a su médico, especialmente si lo piensa tomar por

Periodos extendidos. Todo con medida, nada con exceso. Dios los bendiga.