Receta para criar hijos

Esta receta para criar hijos es una que en verdad ha pasado la prueba del tiempo y tiene un sabor agradable al paladar del niño que la prueba.

Receta para criar hijos
(Tomado de The Living Bible)

·        1 taza de Proverbios 22:6

·        2 cucharadas de Proverbios 19:18

·        1 pizca de Proverbios 23:13

·        1 cucharadita de Proverbios 3:5

·        1/2 taza de Tito 2:3-6

·        Agregue una pizca de Efesios 6:4

Mezcle todos los ingredientes, añada medio kilo de persistencia, una taza de amor y revuelva hasta que tome consistencia. ¡Esta receta la recomienda el Creador de la humanidad y se aplica a todos los niños!

Proverbios 22:6
Instruye al niño en su camino correcto, y aun en su vejez no lo abandonará.

Proverbios 19:18
Corrige a tu hijo mientras aún hay esperanza; no te hagas cómplice de su muerte.

Proverbios 23:13
No dejes de disciplinar al joven.

Proverbios 3:5
Confía en el Señor de todo corazón.

Tito 2:3-6
Las ancianas... Deben enseñar lo bueno y aconsejar a las jóvenes a amar a sus esposos y a sus hijos, a ser sensatas y puras, cuidadosas del hogar, bondadosas y sumisas a sus esposos, para que no se hable mal de la palabra de Dios, A los jóvenes, exhórtalos a ser sensatos.

Efesios 6:4
Padres no hagan enojar a sus hijos, sino críenlos según la disciplina e instrucción del Señor.

Los hijos necesitan amor,
sobretodo cuando no se lo merecen.

Botanas de proteína para controlar el apetito!

Por: Sylvia Carlock

Una amable lectora nos pidió ayuda para calmar el apetito. Quiere  saber qué alimentos le sirven para controlar el peso y el hambre; muy fácil, la respuesta es la proteína.

Botanas de proteínas:

Son excelentes medios y formas que pueden utilizar quienes desean controlar el apetito. Una botana que contenga carbohidratos refinados, hará que el apetito regrese en menos de media hora por la fluctuación de azúcar en el organismo. En cambio una botana de proteína, mantiene los niveles de azúcar u energía más estables y ayudará a controlar el apetito excesivo.

Estas son algunas recetas:

-      Media manzana o pera con 20 almendras (o nueces).

-      Media lata de atún o salmón aderezado con media cucharada de mayonesa, acompañado de media pieza de pan árabe (pan de pita).

-      Un vasito de yogurt natural, sin azúcar, con medio pepino rayado o en pequeños trocitos, aderezado con una cucharada de aceite de olivo y una pizca de yerbabuena.

-      Media manzana con una cucharada de mantequilla de maní (Peanut butter).

-      Cuatro trozos de apio con mantequilla de maní (Peanut Butter).

-      20 semillas surtidas de calabaza o girasol.

-      Una taza de vegetales frescos, con un “dip” de garbanzo (Hummus).

-      20 piezas: almendras, o de nueces, o de nuez de la India, etc.

-      Un huevo cocido acompañado de media cucharada de limón y media de aceite de olivo, con ¼ de pan árabe (pan de pita).

Cualquiera de estas botanas, entre comidas, ayudara a calmar el apetito, a sostener la energía y a comer con más tranquilidad en la siguiente comida.

Si de alguna forma esto le ayuda o sabe de alguien que lo necesita compártalo y déjenos sus comentarios para saber más de cómo están ayudando estos consejos que Dios los bendiga siempre!!!