Los beneficios reales de abrazar un Árbol

By: Hispano Magazine

Existe evidencia científica de que estar en contacto con estos maravillosos seres vivos mejora tu salud en diversos aspectos.

Además de que la gente te observe de manera extraña, abrazar a un árbol puede tener consecuencias sumamente positivas para tu salud.

Existe evidencia científica de que los árboles mejoran aspectos como enfermedades mentales, déficit de atención y depresión, además de que benefician el tiempo de reacción del cerebro y los niveles de concentración.

Los árboles y su salud:

Debido a que los niños están mucho más abiertos a este tipo de “terapias”, un estudio demostró que el interactuar con plantas y árboles provoco mejoras psicológicas y fisiológicas en su salud, según el libro Blinded by Science de Matthew Silverstone.

Según el autor, las habilidades emocionales y la creatividad de los niños se potencian considerablemente cuando juegan en áreas verdes. Esto ocurre porque “cuando tocamos un árbol, su patrón energético –diferente al nuestro- afecta los procesos biológicos que ocurren en nuestro organismo, asiendo que se alineen para promover la auto-      sanación.

Pequeños detalles como que los árboles liberan oxigeno antes del amanecer para despertar a los pajaritos que viven en este y hacerlos cantar son otra prueba del poder sanador de estos seres vivos que tanto beneficio traen a nuestras vidas. ¡Abrazar a un árbol no es sólo para hippies!

Practícalo distribúyelo y sobre todo mira la mano de Dios trabajando para toda su creación. Gloria a El por siempre y para siempre. Que Dios los bendiga y mantenga siempre bajo su gracia.  

“Beneficios del Pepino”

El pepino es una de las hortalizas más antiguas que se conocen. Son plantas de la familia de las cucurbitáceas como los melones o calabazas, originarios de la India. El pepino es un alimento carnoso, firme, alargado y cilíndrico, de color verde, con una carne verde pálido, crujiente, fresca y ligeramente amarga.

Es un alimento refrescante, de fácil digestión, se consume natural e incluso se puede llegar a usar con cascara, cuando la misma esta firme. El mismo se debe consumir sin vinagre y preferentemente sin sal, ya que estos aditivos son los causantes de indigestión.

Con respecto a su composición nutricional, posee carbohidratos, fibra, contiene una cantidad moderada de vitamina C entre otras y minerales, no contiene grasas y es bajo en calorías y colesterol. En relación a la forma de consumo, la más habitual es en ensaladas pero también puede usarse para preparar tartas, estofados, bebidas, guisos o incluso en postres.

Con respecto a los beneficios que posee, se destacan el equilibrio de la presión sanguínea, ayuda a curar la gota y artritis, contribuye a la salud de los dientes y encías, ayuda a combatir la diabetes, fortalece la salud de los riñones y entre otras funciones podemos afirmar que gracias a su contenido en potasio y bajo en sodio se considera un buen depurativo (término empleado para los agentes que se suponían capaces de purificar los humores.) y diurético, (diurético, sustancia que produce orina) regula la función intestinal y es antiinflamatorio.