Proverbios 13

El alma del perezoso desea, y nada alcanza;

1 El hijo sabio recibe el consejo del padre; Mas el burlador no escucha las reprensiones.

2 Del fruto de su boca el hombre comerá el bien; Mas el alma de los prevaricadores hallará el mal.

3 El que guarda su boca guarda su alma; Mas el que mucho abre sus labios tendrá calamidad.

4 El alma del perezoso desea, y nada alcanza; Mas el alma de los diligentes será prosperada.

5 El justo aborrece la palabra de mentira; Mas el impío se hace odioso e infame.

6 La justicia guarda al de perfecto camino; Mas la impiedad trastornará al pecador.

7 Hay quienes pretenden ser ricos, y no tienen nada; Y hay quienes pretenden ser pobres, y tienen muchas riquezas.

8 El rescate de la vida del hombre está en sus riquezas; Pero el pobre no oye censuras.

9 La luz de los justos se alegrará; Mas se apagará la lámpara de los impíos.

10 Ciertamente la soberbia concebirá contienda; Mas con los avisados está la sabiduría.

11 Las riquezas de vanidad disminuirán; Pero el que recoge con mano laboriosa las aumenta.

12 La esperanza que se demora es tormento del corazón; Pero árbol de vida es el deseo cumplido.

13 El que menosprecia el precepto perecerá por ello; Mas el que teme el mandamiento será recompensado.

14 La ley del sabio es manantial de vida Para apartarse de los lazos de la muerte.

15 El buen entendimiento da gracia; Mas el camino de los transgresores es duro.

16 Todo hombre prudente procede con sabiduría; Mas el necio manifestará necedad.

17 El mal mensajero acarrea desgracia; Mas el mensajero fiel acarrea salud.

18 Pobreza y vergüenza tendrá el que menosprecia el consejo; Mas el que guarda la corrección recibirá honra.

19 El deseo cumplido regocija el alma; Pero apartarse del mal es abominación a los necios.

20 El que anda con sabios, sabio será; Mas el que se junta con necios será quebrantado.

21 El mal perseguirá a los pecadores, Mas los justos serán premiados con el bien.

22 El bueno dejará herederos a los hijos de sus hijos; Pero la riqueza del pecador está guardada para el justo.

23 En el barbecho de los pobres hay mucho pan; Mas se pierde por falta de juicio.

24 El que detiene el castigo, a su hijo aborrece; Mas el que lo ama, desde temprano lo corrige.

25 El justo come hasta saciar su alma; Mas el vientre de los impíos tendrá necesidad.

Proverbios 11

El fruto del justo es árbol de vida

1 El peso falso es abominación a Jehová; Mas la pesa cabal le agrada.

2 Cuando viene la soberbia, viene también la deshonra; Mas con los humildes está la sabiduría.

3 La integridad de los rectos los encaminará; Pero destruirá a los pecadores la perversidad de ellos.

4 No aprovecharán las riquezas en el día de la ira; Mas la justicia librará de muerte.

5 La justicia del perfecto enderezará su camino; Mas el impío por su impiedad caerá.

6 La justicia de los rectos los librará; Mas los pecadores serán atrapados en su pecado.

7 Cuando muere el hombre impío, perece su esperanza; Y la expectación de los malos perecerá.

8 El justo es librado de la tribulación; Mas el impío entra en lugar suyo.

9 El hipócrita con la boca daña a su prójimo; Mas los justos son librados con la sabiduría.

10 En el bien de los justos la ciudad se alegra; Mas cuando los impíos perecen hay fiesta.

11 Por la bendición de los rectos la ciudad será engrandecida; Mas por la boca de los impíos será trastornada.

12 El que carece de entendimiento menosprecia a su prójimo; Mas el hombre prudente calla.

13 El que anda en chismes descubre el secreto; Mas el de espíritu fiel lo guarda todo.

14 Donde no hay dirección sabia, caerá el pueblo; Mas en la multitud de consejeros hay seguridad.

15 Con ansiedad será afligido el que sale por fiador de un extraño; Mas el que aborreciere las fianzas vivirá seguro.

16 La mujer agraciada tendrá honra, Y los fuertes tendrán riquezas.

17 A su alma hace bien el hombre misericordioso; Mas el cruel se atormenta a sí mismo.

18 El impío hace obra falsa; Mas el que siembra justicia tendrá galardón firme.

19 Como la justicia conduce a la vida, Así el que sigue el mal lo hace para su muerte.

20 Abominación son a Jehová los perversos de corazón; Mas los perfectos de camino le son agradables.

21 Tarde o temprano, el malo será castigado; Mas la descendencia de los justos será librada.

22 Como zarcillo de oro en el hocico de un cerdo Es la mujer hermosa y apartada de razón.

23 El deseo de los justos es solamente el bien; Mas la esperanza de los impíos es el enojo.

24 Hay quienes reparten, y les es añadido más; Y hay quienes retienen más de lo que es justo, pero vienen a pobreza.

25 El alma generosa será prosperada; Y el que saciare, él también será saciado.

26 Al que acapara el grano, el pueblo lo maldecirá; Pero bendición será sobre la cabeza del que lo vende.

27 El que procura el bien buscará favor; Mas al que busca el mal, éste le vendrá.

28 El que confía en sus riquezas caerá; Mas los justos reverdecerán como ramas.

29 El que turba su casa heredará viento; Y el necio será siervo del sabio de corazón.

30 El fruto del justo es árbol de vida; Y el que gana almas es sabio.

31 Ciertamente el justo será recompensado en la tierra; ¡Cuánto más el impío y el pecador!

Hermosos Proverbios

Sólo se tiran piedras contra el árbol que da fruto. (Indio)

Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo. (Árabe)

Antes de iniciar la labor de cambiar al mundo, da tres vueltas por tu propia casa. (Chino)

Antes de juzgar a una persona, camina tres lunas con sus mocasines. (Indio)

El que teme sufrir, sufre de temor. (Chino)

No hay médico para el miedo. (Escocés)

Excava el pozo antes  de que tengas sed. (Chino)

La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. (Persa)

Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno;  aquel cuya sonrisa le desfigura es malo. (Húngaro)

Quien no comprende una mirada, tampoco comprenderá una larga explicación. (Árabe)

Con una mentira suele irse muy lejos,  pero sin esperanzas de volver. (Judío)

La luna y el amor, cuando no crecen, disminuyen. (Portugués)

El Gran Arquitecto del Universo hizo al hombre con dos orejas y una boca;
para que escuche el doble de lo que habla. (Chino)

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Juan 15:16-17

16 No me escogieron ustedes a mí, sino que yo los escogí a ustedes y los comisioné para que vayan y den fruto, un fruto que perdure. Así el Padre les dará todo lo que le pidan en mi nombre.

17 Éste es mi mandamiento: que se amen los unos a los otros.

Beneficios de la Sandía.

Hoy hablaremos de la Sandía un fruto delicioso al cual tienen acceso la mayoría de las personas y tienen numerosos beneficios sobre la salud.

La sandía es la fruta con más agua y con menor aporte calórico. Cada 100 gramos de sandía contiene 20.3 calorías.
• Contiene grandes dosis de L-citrulina, la cual es una sustancia que produce relajamiento en los vasos capilares. En el organismo, se metaboliza en un aminoácido llamado arginina que tiene efectos beneficiosos para el corazón, el aparato circulatorio, la hipertensión y el sistema inmunitario.
• Es una fruta antioxidante, esto se puede comprobar por su intenso color rojo. El color rojo indica la existencia de pigmento licopeno, uno de los antioxidantes más presentes en frutas y verduras.
• Ayuda a reforzar el sistema muscular y nervioso gracias a su contenido de potasio.
• Es un alimento depurativo natural, ayuda a eliminar los intestinos gracias a su contenido de fibra, ayuda también a eliminar los residuos tóxicos de nuestro organismo.
• Cuando nos duelen los músculos y nos sentimos casados, la sandía puede ser una solución para combatir ese cansancio. Su contenido
• Se utiliza mucho para perder peso porque se trata de una fruta que te da la sensación de haberte llenado. (Saciante).
• Comer sandía después de hacer deporte hará que nos recuperemos más fácilmente de la fatiga muscular (por su contenido de L-Citrulina)
• La L-Citrulina ayuda a relajarse y a combatir el estrés.
• La sandía es antirreumática por los minerales alcalinos de su composición. Siendo indicada para paciente con artritis, reuma, ciática.
• La sandia es laxante debido a su contenido de fibra. Esto es ideal para regular al sistema digestivo y mejorar el tránsito intestinal.
• Es un gran antioxidante y tiene gran cantidad de vitamina A y C.

¿Y las semillas de la sandía? Se suelen tirar. Pero no conocemos las propiedades de las "semillas de la sandía" y, en general de otras frutas. Las semillas de la sandía no se indican a la hora de hacer dieta porque tienen un índice elevado de calorías pero sí ofrece una composición nutricional muy completa al margen de la sandía en sí misma.

Durante el verano, que es la temporada natural de esta fruta, lo ideal es consumir una buena ración de sandía diaria, no sólo como postre, sino preparando recetas de sandía para innovar y disfrutar de sus propiedades y beneficios en otros platos.
Así que cuando acaben de leer esto, sería un buen momento para ir corriendo a comer Sandía….

Fuente: http://alimentacion-salud.

La Papaya

Contiene poderosas enzimas que la hacen un excelente auxiliar digestivo.

Al escuchar la palabra papaya (también conocida como fruta bomba, melón de árbol, mamón o lechosa), inmediatamente dibujamos en nuestra mente aquella apetitosa fruta de color anaranjado, cuya pulpa es blanda y muy dulce. Sin embargo, papaya es también el nombre de la planta que la produce y de la cual, al igual que su fruto, se pueden obtener grandes beneficios para la salud de una persona.

Origen y Descripción Física:

Esta planta de origen centroamericano, es empleada en toda América desde hace varios siglos, aunque hoy día se cultiva en muchos países de otros continentes, principalmente, en Asia y África.

La planta posee un tronco sin ramas, de una altura de entre 1.8 y 6 m, coronado por follaje en forma palmeada, provisto de de largos peciolos. El mismo conserva una textura suculenta y turgente, escasamente leñosa. La savia es de consistencia lechosa y tóxica en estado natural para el ser humano, pudiendo producir irritaciones alérgicas al contacto con la piel.

Esta savia lechosa contiene una enzima muy útil, la papaína, empleada como ablandador de carnes. Los frutos y las flores se desarrollan en racimos justo debajo de la inserción de los tallos de las hojas palmeadas.

Sus poderes curativos:

La hoja de la papaya, el látex y el fruto contienen algunas enzimas digestivas que la hacen un auxiliar digestivo. El látex contiene la mayor parte de enzimas, seguido por las hojas, y por último el fruto. Auxiliar digestivo. La enzima digestiva más importante de la papaya es la papaína, semejante a la pepsina, que es la enzima digestiva humana que nos ayuda a descomponer las proteínas. Otras enzimas de la hierba incluyen una semejante a la renina humana, que descompone las proteínas de la leche, y otra similar a la pectasa, que ayuda a digerir los almidones, de su importancia como auxiliar digestivo. Pero también, un estudio con animales mostró que la papaya ejerce un efecto directo sobre el estomago para prevenir las úlceras.

Como Usarla:

Para preparar una infusión de buen sabor que ayude a su digestión, use de una a dos cucharaditas de hojas secas por cada taza de agua hirviendo. Déjala en infusión durante diez minutos. Tómela durante o después de los alimentos, especialmente aquellos altos en proteínas (carnes rojas y lácteas). No hierva las hojas de papaya porque, al hervir, la papaína se desactiva. Se puede dar papaya a niños menores de 2 años. Si se les da té de la hoja de papaya, se debe hacer con cautela.

La seguridad ante todo:

Mujeres embarazadas pueden comer con moderación este fruto ya maduro, pero deben alejarse del látex y de las dosis medicinales de las hojas. Esta hierba fue usada en muchas culturas como inductor de la menstruación y el parto. El látex de la papaya puede causar inflamación del estomago y se han reportado algunas reacciones alérgicas, incluyendo asma.

Debe usarse en cantidades medicinales solo bajo supervisión médica. Si causa molestias menores, como malestar estomacal, use menos o deje de usarla. Informe a su médico sobre cualquier efecto desagradable o si los síntomas contra los que la use no mejoran considerablemente en dos semanas.